關節活動是否受限：如果身體的某些關節柔韌性較差，出現功能障礙，則可能會出現骨痛和關節痛。關節僵硬：骨痛、關節痛的父母經常感覺手腳僵硬，或者久坐後突然覺得有些關節不能像鎖一樣活動，通常早上起床時會比較明顯。

英國皇家全科醫學院院士解釋，由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括：物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外，建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚，及減緩關節退化。關節活動中是否有摩擦音：骨骼和關節疼痛發生在後期，由於關節軟骨退變磨損，關節表面不平整，或軟骨下骨骼裸露，當關節活動時，骨骼互相接觸發出聲音。關節是否腫脹變形：早期為關節周圍局部腫脹，但隨著病情發展，會出現關節彌漫性腫脹、法氏囊增厚等症狀。關節間隙積液增多，導致關節腫脹、關節疼痛，甚至關節旋轉困難。對於骨關節疼痛的人群，每天攝入天;然鋸峰魚軟骨粉，可以幫助修複關節軟骨的退變磨損，緩解骨關節疼痛，實現真正的關節健康。

關節有聲或膝頭痛未必代表患上退化性膝關節炎，皇家全科醫學院院士表示，如出現關節痛或腫脹，尤其是發生在膝蓋內側或後內側部位，就要及時就醫。關節炎還有很多種，症狀及部位等都有不同，可透過運動及護理方法舒緩病情。戴力教授指出，關節炎有四種常見類型：骨性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎和痛風，每種類型都有不同的特點。骨關節炎是一種退行性骨關節病，多見於50歲以上人群，被譽為“中老年人的殘疾殺手”。骨性關節炎主要累及膝關節、脊柱等承重關節。通常的特點是上下樓梯，蹲下時感到膝蓋疼痛和不適，早上起床或長時間坐著後感到僵硬。隨著病情的加重，患者可能會出現平坦行走疼痛甚至關節變形等症狀。

類風濕性關節炎的常見表現是手指、手腕、肘部、膝蓋、腳踝和腳的對稱性疼痛。早晨起床常伴有關節僵硬，經常出現關節畸形而不規范治療，嚴重影響工作和生活。80%的疾病發生在35歲至50歲的青壯年人群中，女性更為常見，因此她們是青壯年女性的“殘疾殺手”。強直性脊柱炎主要侵犯脊柱，多見於中青年男性，是一種“年輕的男性殘疾殺手”。主要表現為夜間和早晨的下腰痛，以及下肢的不對稱性關節炎。脊柱畸形得不到治療，嚴重影響生活質量。大多數患者有家族史，90%以上HLA-B27陽性。

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