梳頭的時候，可以把梳子弄濕，再噴一點天然的水來梳頭。 這是幫助消除靜電的直接方法。 一般來說，最好使用木梳。 頭發較長時，尾巴容易枯燥，最好每月定期修剪發叉發黃部分，以表現出更健康的發質感。 同時，良好的頭發也可以防止嚴重靜電的發生。 多吃加碘的食物，如黑芝麻，如海帶和紫菜，可以幫助你的頭發變得更濕潤和美麗。 定期使用發膜。

很多人往往把頭發質量和頭皮混為一談，尤其是在選擇洗發水和護發產品時。今天我們要講的是鑒別醫學。我們有很多產品可以選擇，但大多數洗發水標簽只適用於油性、幹性或敏感的頭發，很容易忽視對頭皮健康的關注。

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洗髮水

頭皮屑是頭皮失衡的表現。由於漂浮在空中和沙子，陽光會增加，會刺激頭皮分泌的皮脂頭皮。但是，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以要注意合理飲食，補充營養頭發的平衡和保持健康的頭皮，減少頭皮屑。我們的"507;白質，碳水化合物，脂肪，維生素和礦物質的飲食是健康的營養資源的頭發。

臉部和身體的皮膚問題需要使用防曬霜，頭皮一個非常脆弱，不能沒有得到我們太多的陽光。過度曬傷會破壞頭發內的蛋白質進行組織，使頭發幹燥硬化，還會影響導致黑色素流失，頭發褪色變黃。如果頭皮經常暴露在陽光下，頭部皮膚更加容易發生松弛，對頭發的支撐力也會相應有效減少。因此，夏季外出別忘了戴帽子或打傘，通過學習物理防曬產品可以發展起到一種極好的防護工作效果。

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